Wie viele Kalorien hat Riz Cantonais surgelé?

100 g Riz Cantonais surgelé haben 125 kcal.

Wie viel Protein hat Riz Cantonais surgelé?

Riz Cantonais surgelé enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Riz Cantonais surgelé?

Riz Cantonais surgelé hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riz Cantonais surgelé?

Riz Cantonais surgelé enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Riz Cantonais surgelé?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riz Cantonais surgelé

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Winny

Riz Cantonais surgelé enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 156 kcal pro 100 g über 147 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

4,4 gProtein

21 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Natrium380 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 374 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Winny
Barcode: 5400247048554
Menge: 1 kg
Kategorie: Gebratener Reis
Verpackung: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz blanc 68% (eau, riz), épaule de porc 7% (viande de porc, eau, sel, dextrose, sirop de glucose, épices, épaississant : E407a, stabilisant : E451, antioxydant : E301, conservateur : E250), omelette 7% (_oeuf_, eau, farine de maïs, sel, jus de citron, épaississant : E415), oignon 5%, carottes 5%, petits pois 5%, huile de colza, sel, sauce _soja_ en poudre (fèves de _soja_, _blé_, sel), ail, extrait de levure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Hefe Glucosesirup Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz cantonais Marque repère	125	5,1 g	21 g	2,2 g
Arroz frito 3 delicias MAN FONG	125	3,4 g	22,5 g	1,5 g
Riz cantonais Carrefour	126	3,7 g	17 g	4,5 g
Riz Cantonais Cora	127	4,9 g	19,6 g	2,8 g
Kimchi Fried Rice Bibigo	128	4,5 g	18 g	4 g
Délices du Monde Riz Cantonais Leader Price	128	4 g	17,9 g	4,2 g
Riz à la cantonnais Picard	128	4,7 g	19 g	3,5 g
Riz Cantonais Majonque	122	2 g	20,2 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400247048554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.