DE

Risotto

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Gallo

Risotto enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 63 g (63 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto von Gallo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pro 100 g
5,7 gProtein
45 gKohlenhydrate
2,9 gFett
144kcal in Serving, 1 portion, 63 g (63 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Transfette L 0 g
Natrium L 509 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0,7 g 1 %
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 11 %229kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium509 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gallo
Barcode
7790070431721
Menge
240 g
Portion laut Etikett
1 portion (63 g)
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Arroz pulido tipo corto yamaní, maltodextrina, leche descremada en polvo, preparado en polvo a base de aceite vegetal, jarabe de glucosa, caseinato, sal, verduras deshidratadas (cebolla, perejil), azúcar, queso en polvo, extracto de levadura, especias (cúrcuma, ajo, pimienta blanca, pimentón dulce, nuez moscada), saborizantes/aromatizantes, glutamato monosódico, inosinato disódico, guanilato disódico, dióxido de silicio. CONTIENE LECHE. PUEDE CONTENER DERIVADOS DE SOJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupSalzZuckerHefeZwiebelnKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Boeuf curry paneng et riz lemongrass Blur Elephant 226 7,2 g 21,1 g 12 g
Riso al curry Mulan 223 5,2 g 28,1 g 10 g
Topokki Red Chilli Maison de Corée 222 3,9 g 48,7 g 0,9 g
Cheesy Broccoli & Rice Skillet Meal Kristens 222 10,1 g 36,4 g 10,1 g
Arròs de muntanya Terra i Tast 222 11 g 20 g 11 g
Nice Rice Mexikanische Schärfe Eat Plants 217 6,1 g 32 g 6 g
Arroz integral con verduras y semillas Nomen 217 4,3 g 34,6 g 5,9 g
Rice Meal Chilli and Garlic Old El Paso 217 5,5 g 43,5 g 1,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7790070431721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto?

100 g Risotto haben 229 kcal. Serving, 1 portion, 63 g (63 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto?

Risotto enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 1 portion, 63 g (63 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto?

Risotto hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto?

Risotto enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto?

100 g enthalten 509 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.