DE

Risotto aux champignons

Verpacktes Produkt Gemüse Protifast

Risotto aux champignons enthält 352 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 154 kcal pro 100 g über 111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Risotto aux champignons von Protifast, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pro 100 g
61 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 1.800 mg 78 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 61 g 122 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 71 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 9 %352kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein61 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,6 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,9 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Natrium1.800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 318 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Protifast
Barcode
3770008383593
Kategorie
Pilzrisottos
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Risotto aux cèpes Priméal 354 8,1 g 74,7 g 2,1 g
Préparation pour Risotto Carrefour 347 8,5 g 74 g 1,3 g
Risotto aux cèpes au riz carnaroli d'Italie Monoprix Gourmet 347 8,3 g 74 g 14 g
Svampe Risotto Deli drengene 347 8,2 g 75 g 1,2 g
Risotto mit Steinpilz Riso Margherita 346 7,4 g 76,8 g 1 g
Risotto Funghi Porgini Allemandi 346 7,4 g 76,8 g 1 g
Black Truffles - Risotto Esprit Sous-Bois 345 7,3 g 75 g 1,6 g
Risotto Perfetto Funghi Porcini Gallo 345 7,9 g 75 g 1,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3770008383593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto aux champignons?

100 g Risotto aux champignons haben 352 kcal.

Ist Risotto aux champignons proteinreich?

Risotto aux champignons enthält 61 g Protein pro 100 g (122 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto aux champignons?

Risotto aux champignons hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto aux champignons?

Risotto aux champignons enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto aux champignons?

100 g enthalten 1.800 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.