Wie viele Kalorien hat Risotto al funghi?

100 g Risotto al funghi haben 122 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 366 kcal.

Wie viel Protein hat Risotto al funghi?

Risotto al funghi enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Risotto al funghi?

Risotto al funghi hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Risotto al funghi?

Risotto al funghi enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Risotto al funghi?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Risotto al funghi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Consum

Risotto al funghi enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 366 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 322 kcal pro 100 g über 301 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

3,7 gProtein

19,3 gKohlenhydrate

3,1 gFett

366kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,3 g	7 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Consum
Barcode: 8414807543264
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Risottos
Verpackung: bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Risotto Aldi	122	2,8 g	25 g	1,2 g
Mon plat Gourmand Findus	122	3,6 g	13 g	5,5 g
Risotto Funghi Il Gusto Dell‘ Italia	122	3 g	24,2 g	1,4 g
Risotto monissa	123	3,7 g	19,3 g	3,1 g
Instant Risotto - Pilz Cucina Nobile	123	2,9 g	21 g	3,1 g
Risotto al pomodoro Migros Bio	123	3,2 g	18 g	4 g
Risotto chorizo petits pois Monoprix	121	3,4 g	10 g	7,3 g
Risotto Steinpilz cucina nobile	121	2,9 g	24 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8414807543264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.