Wie viele Kalorien hat Riso Nero?

100 g Riso Nero haben 349 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 279 kcal.

Wie viel Protein hat Riso Nero?

Riso Nero enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Riso Nero?

Riso Nero hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Riso Nero?

Riso Nero enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Riso Nero

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Coop

Riso Nero enthält 349 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 279 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

349kcal pro 100 g

7 gProtein

72 gKohlenhydrate

2,5 gFett

279kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	349 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Fett2,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 7627537687462
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Risse

Zutaten

Riz noir

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riso Basmati Grandi riso	349	7,4 g	78 g	0,6 g
Rīsi ekstra Valdo	349	7,2 g	76,5 g	1,3 g
Riso Per Insalate Gallo	349	6,9 g	78 g	0,8 g
Rice barboiled Agrino	349	7,6 g	75 g	1,2 g
Riso Thaibonnet Campanini	349	7,4 g	78 g	0,6 g
Riso Vialone Nano Campanini	349	7,4 g	78 g	0,6 g
Arroz Brillante	349	6,9 g	75 g	1,8 g
Riso per arancini, Campanini Campanini	349	7,4 g	78 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627537687462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.