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Rising Crust 4 Cheese Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte SPARTAN

Rising Crust 4 Cheese Pizza enthält 218 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.167 PIZZA (133 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

218kcal pro 100 g
9 gProtein
30,8 gKohlenhydrate
6,8 gFett
290kcal in 0.167 PIZZA (133 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 6,8 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 602 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,8 g 11 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 9 g 18 %
Vitamin C L 3,6 mg4 %
Calcium L 150 mg12 %
Eisen L 0,54 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 28 %218kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Vitamin C4 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett6,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Natrium602 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 521 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,1 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L226 IU

Produktdetails

Marke
SPARTAN
Barcode
01121304915
Portion laut Etikett
0.167 PIZZA
Kategorie
Pizza

Zutaten

CRUST (WHEAT FLOUR, WATER, SOYBEAN OIL, SUGAR, CORN MEAL, VITAL WHEAT GLUTEN, YEAST, DOUGH CONDITIONERS [DATEM, ASCORBIC ACID, ENZYMES, SODIUM STEAROYL LACTYLATE], SALT, SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, DEXTROSE, ARTIFICIAL FLAVOR, SOY LECITHIN [PROCESSING AID]), CHEESES (LOW MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE [PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], PARMESAN AND ROMANO CHEESE BLEND [BOTH MADE FROM PASTEURIZED COWS MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES], ASIAGO CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES]), SAUCE (WATER, TOMATO PASTE, SALT, SPICES, DEHYDRATED GARLIC, NATURAL FLAVORS, SUGAR, MALIC ACID).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1920766. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RISING CRUST 4 CHEESE PIZZA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rising Crust 4 Cheese Pizza?

100 g Rising Crust 4 Cheese Pizza haben 218 kcal. 0.167 PIZZA (133 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Rising Crust 4 Cheese Pizza?

Rising Crust 4 Cheese Pizza enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 0.167 PIZZA (133 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rising Crust 4 Cheese Pizza?

Rising Crust 4 Cheese Pizza hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rising Crust 4 Cheese Pizza?

Rising Crust 4 Cheese Pizza enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rising Crust 4 Cheese Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rising Crust 4 Cheese Pizza?

100 g enthalten 602 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.