Wie viele Kalorien hat Rico Bisquits?

100 g Rico Bisquits haben 435 kcal.

Wie viel Protein hat Rico Bisquits?

Rico Bisquits enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rico Bisquits?

Rico Bisquits hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rico Bisquits?

Rico Bisquits enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rico Bisquits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (34 % DV), Eisen (27 % DV) und Calcium (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rico Bisquits?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rico Bisquits

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tastino

Rico Bisquits enthält 435 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Magnesium, 27 % des Tageswerts für Eisen und 25 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

435kcal pro 100 g

7,4 gProtein

68 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	435 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	7,4 g	15 %
Calcium L	325 mg	25 %
Eisen L	4,8 mg	27 %
Magnesium L	144 mg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker24 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium220 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tastino
Barcode: 4056489119388
Menge: 300 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

39,1% pšeničná mouka, 33,7% müsli (z toho 11,1% ovesné vločky, 9,9% pšeničné vločky, 7,4% rozinky, 2,3% ovocné kostky (koncentrované šťávy a pyré (jablko, meruňka, broskev, pomeranč), glukózo-fruktózový sirup, glukózový sirup, cukr, pšeničná vláknina, zvlhčující látka: glycerol; palmový tuk, regulátor kyselosti: kyselina citronová; želírující látka: pektiny; aroma, antioxidant: kyselina L-askorbová), 1% žitné vločky, 1% ječné vločky, 1% celozrnná mouka z pšenice špaldy], cukr, palmový tuk, 1,9% kandovaná pomerančová kůra (pomerančová kůra, cukr, glukózo-fruktózový sirup, regulátor kyselosti: kyselina citronová; aroma), obohacující látky: uhličitan vápenatý, citrát draselno-hořečnatý, fumarát železnatý; kypřicí látky: uhličitany sodné, uhličitany amonné; aromata, pšeničný slad, emulgátory: slunečnicový lecitin, estery mono - a diglyceridů mastných kyselin s kyselinou mono - a diacetylvinnou; jedlá sůl, sušené odstředěné mléko. Může obsahovat stopy arašídů, skořápkových plodů, vajec, sóji a sezamu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gingerbread biscuits Spar	435	5,7 g	78,1 g	10,7 g
Belvita breakfast Belvita	435	7,8 g	66 g	14 g
Fursecuri asortate Happy fursec	435	5 g	61 g	19 g
jammie dodgers Burtons Biscuits Co	435	5,4 g	70 g	14 g
Sweet Loren's Chocolate Mint Cookie Dough Sweet Loren's	435	4,4 g	60,9 g	17,4 g
Frollini Integrali Decò	435	7,6 g	66 g	14 g
Shortbread with barley malt Coop	435	8,5 g	70 g	17 g
Brilliant Biscuits for Cheese Makers & Merchants	435	7,1 g	58,4 g	19,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489119388. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.