DE

Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Green Giant

Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar von Green Giant, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pro 100 g
5,6 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
3,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 111 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 306 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0,56 g
Protein L 5,6 g 11 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 272 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 32 %111kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen6 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,56 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium306 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L2 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 111 kcal111 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kohlenhydrate 12,8 g12,8 g
Fett 3,9 g3,9 g
Ballaststoffe 2,8 g2,8 g
Zucker 0,56 g0,56 g
Natrium 306 mg306 mg

Produktdetails

Marke
Green Giant
Barcode
0190569504252
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chickpea facts pasta (water, chickpea flour), broccoli, water, pecorino romano cheese up (180g) (milk, salt, cultures, er enzymes), cheddar cheese per container (milk, salt, cultures, 310 beta-carotene (color), enzymes), milk, corn starch, light cream, butter, salt, garlic powder, annatto daily value* g 13% extract (color). 9 23% contains milk

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmButterSalzKnoblauchKichererbsen

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Medium Fat Evaporated Milk Crystal Valley 111 6,9 g 11,6 g 4 g
Creamy Greek Milbona 111 3,6 g 16,5 g 3,2 g
Vegan scotch Egg Scotchee 111 6,5 g 9,2 g 4,5 g
Egg Bean Pot Smith's 111 6,7 g 11,4 g 4,9 g
Authentic Greek Yogurt Full Cream Blueberry hayatna 111 7 g 14 g 3 g
Greek Style Yogurt Peach and Apricot Asda 111 3,3 g 9,6 g 6,5 g
Yogurt Jelly Strawberry Petitzel 111 0 g 22,2 g 2,7 g
Creamy rigatoni Allplants 111 5,2 g 16 g 2,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2482334. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Juni 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0190569504252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar?

100 g Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar?

Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar?

Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,56 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar?

Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice Veggie Blends Broccoli Cheddar?

100 g enthalten 306 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.