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Rice Cakes with dark chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ilios

Rice Cakes with dark chocolate enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 1 cake, 17 g (17 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (483 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice Cakes with dark chocolate von Ilios, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pro 100 g
5,9 gProtein
70,6 gKohlenhydrate
17,6 gFett
80kcal in Serving, 1 cake, 17 g (17 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 471 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,8 g 59 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 70,6 g 26 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 23,5 g
Protein L 5,9 g 12 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 4,4 mg25 %
Kalium L 441 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 34 %471kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Kalium9 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Zucker23,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24,8 g)
  • Fett17,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ilios
Barcode
0751488669448
Portion laut Etikett
1 cake (17 g)
Kategorie
Aufgeblasene Reiskuchen mit schwarzer Schokolade
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0751488669448. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Cakes with dark chocolate?

100 g Rice Cakes with dark chocolate haben 471 kcal. Serving, 1 cake, 17 g (17 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Rice Cakes with dark chocolate?

Rice Cakes with dark chocolate enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cake, 17 g (17 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice Cakes with dark chocolate?

Rice Cakes with dark chocolate hat 70,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice Cakes with dark chocolate?

Rice Cakes with dark chocolate enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 11,8 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rice Cakes with dark chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rice Cakes with dark chocolate?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.