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Rice and Veggies

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Tactical Foodpack

Rice and Veggies enthält 520 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rice and Veggies von Tactical Foodpack, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pro 100 g
9,8 gProtein
55,6 gKohlenhydrate
28,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 520 kcal
Fett gesamt L 28,6 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 1.520 mg 66 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,6 g 20 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 13,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 50 %520kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker13,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett28,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium1.520 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tactical Foodpack
Barcode
4744698010038
Menge
100g
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reis (31%), Bohnen (10,4%), frischer Kohl (8,6%), Tomatensoße, Rapsöl, Karotten (6,9%), Mais (5,2%), Paprika (5,2%), _Sellerie_ (2,6%), Zucker, Gewürze, Kräuter, Salz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)ZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4744698010038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice and Veggies?

100 g Rice and Veggies haben 520 kcal.

Wie viel Protein hat Rice and Veggies?

Rice and Veggies enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice and Veggies?

Rice and Veggies hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice and Veggies?

Rice and Veggies enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice and Veggies?

100 g enthalten 1.520 mg Natrium, 66 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.