Wie viele Kalorien hat Rice and Chicken?

100 g Rice and Chicken haben 417 kcal. Serving, 1 cup, 60 g (60 g): etwa 250 kcal.

Ist Rice and Chicken proteinreich?

Rice and Chicken enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 60 g (60 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rice and Chicken?

Rice and Chicken hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rice and Chicken?

Rice and Chicken enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rice and Chicken?

100 g enthalten 1.220 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rice and Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Mountain House

Rice and Chicken enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 60 g (60 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

417kcal pro 100 g

11,7 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

6,7 gFett

250kcal in Serving, 1 cup, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	417 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	25 mg	8 %
Natrium L	1.220 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	11,7 g	23 %
Vitamin D L	1,7 µg	8 %
Calcium L	16,7 mg	1 %
Eisen L	1,7 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett6,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.220 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mountain House
Barcode: 0041133301664
Portion laut Etikett: 1 cup (60 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh cuts chicken breast strips Perdue	417	83,3 g	4,2 g	8,3 g
All-In-One Poultry Seasoning Trader Joe's	417	0 g	83,3 g	0 g
1868 Organic Grilling Chicken Seasoning Watkins	417	0 g	83,3 g	0 g
Rice & Chicken Mountain House	417	11,7 g	75,8 g	6,7 g
Fully Cooked Uncured Turkey Bacon Godshall’s	417	50 g	8,3 g	20,8 g
rice and chicken Mountain House	417	11,7 g	76,7 g	6,7 g
Fried garlic chicken flavored ramen Nutrisystem	417	20,8 g	60,4 g	10,4 g
Fully cooked uncured turkey bacon Sprouts	417	50 g	8,3 g	20,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041133301664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.