Red Berry Smoothie Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sainsbury's

Red Berry Smoothie Yogurt enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Red Berry Smoothie Yogurt von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pro 100 g
3,7 gProtein
7,7 gKohlenhydrate
7,4 gFett
215kcal in Serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 113 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 7,7 g 3 %
Ballaststoffe L 0,53 g 2 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 59 %113kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
  • Ballaststoffe0,53 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Zucker5,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
  • Fett7,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00515979
Portion laut Etikett
1 portion (190 g)
Kategorie
Fruchtjoghurts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Greek Style Yogurt (Cows' Milk), Water, Strawberry Purée (6%), Cherry Purée (4.5%), Pumpkin Seeds, Sunflower Seeds, Raspberry Purée (2.5%), Desiccated Coconut, Banana Purée, Apple Juice from Concentrate, Tapioca Starch, Freeze Dried Fruits (Cherry, Blueberry, Raspberry, Strawberry), Elderberry Juice from Concentrate, Flavourings, Lemon Juice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: BananeApfelMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00515979. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Berry Smoothie Yogurt?

100 g Red Berry Smoothie Yogurt haben 113 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g): etwa 215 kcal.

Wie viel Protein hat Red Berry Smoothie Yogurt?

Red Berry Smoothie Yogurt enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 190 g (190 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Berry Smoothie Yogurt?

Red Berry Smoothie Yogurt hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,53 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Berry Smoothie Yogurt?

Red Berry Smoothie Yogurt enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.