DE

Real Potato Chips

Verpacktes Produkt Snacks Holiday

Real Potato Chips enthält 543 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 35 g (35 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Kalium und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

543kcal pro 100 g
5,7 gProtein
54,3 gKohlenhydrate
34,3 gFett
190kcal in Serving, 1 package, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 543 kcal
Fett gesamt L 34,3 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,9 g 64 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,3 g 20 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 5,7 g 11 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 1.514 mg32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 56 %543kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium32 %Eisen16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett34,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Holiday
Barcode
0098493195532
Portion laut Etikett
1 package (35 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Heinz Ketchup Potato Chips Lay’s 543 5,7 g 54,3 g 33,7 g
Toffee Pecan Pretzel Whole Foods Market 543 5,7 g 60 g 31,4 g
Homestyle Potato Chips My Dad's Chips 543 5,7 g 54,3 g 34,3 g
Mochi puffs, Japanese rice snack, original Sprouts Farmers Market 543 8,6 g 40,7 g 34,3 g
Onion & Garlic Chips Wise 543 5,7 g 51,4 g 34,3 g
Crispy fried snack chicken flavor V 543 28,6 g 37,1 g 31,4 g
Spicy Chicken Noodle Flavored Chips Lay's 543 5,7 g 54,3 g 34,3 g
Spicy Sticks Flavour Chips Lay's 543 0 g 54,3 g 34,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0098493195532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Real Potato Chips?

100 g Real Potato Chips haben 543 kcal. Serving, 1 package, 35 g (35 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Real Potato Chips?

Real Potato Chips enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 package, 35 g (35 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Real Potato Chips?

Real Potato Chips hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Real Potato Chips?

Real Potato Chips enthält 34,3 g Fett pro 100 g, davon 12,9 g gesättigt (64 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Real Potato Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (32 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Real Potato Chips?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.