Real Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Ottogi
Real Cheese enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 135 g (135 g) liefert etwa 525 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 389 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,6 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,9 g | 30 % |
| Cholesterin L | 5,2 mg | 2 % |
| Natrium L | 1.281 mg | 56 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,7 g | 22 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Zucker4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett12,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium1.281 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Ottogi
- Barcode
- 8801045523958
- Portion laut Etikett
- 135 g
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Real Cheese?
100 g Real Cheese haben 389 kcal. Serving, 135 g (135 g): etwa 525 kcal.
Wie viel Protein hat Real Cheese?
Real Cheese enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 135 g (135 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Real Cheese?
Real Cheese hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Real Cheese?
Real Cheese enthält 12,6 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Real Cheese?
100 g enthalten 1.281 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8801045523958. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.