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Real Canadian Superstore

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kaiser Buns 18 Pack

Real Canadian Superstore enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 61 g (61 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Real Canadian Superstore von Kaiser Buns 18 Pack, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
295kcal pro 100 g
11,5 gProtein
57,4 gKohlenhydrate
2,5 gFett
180kcal in Serving, 1 bun, 61 g (61 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 295 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 557 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,4 g 21 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,5 g 23 %
Calcium L 16,4 mg1 %
Eisen L 3,3 mg18 %
Kalium L 123 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 7 %295kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium3 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Natrium557 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kaiser Buns 18 Pack
Barcode
0226871705008
Portion laut Etikett
1 bun (61 g)
Kategorie
Brot
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat Nutritio Soybean and/or canola oil, Wheat gluten, Salt, Soy Valeur lecithin, Cultured wheat Per 1 Roll starch, Ground wheat. May contain: Peanuts, Tree nuts, pour 1 Petit Sesame seeds, Milk, Eggs and/or Other allergens. Calories 180 Fat / Lipides 1.5 Saturated / satur Trans / trans 0 Carbohydrate (6 Fiber / Fibres 2 g Sugars / Sucre 2 Protein / Protéin Cholesterol / Chol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzMilchEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0226871705008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Real Canadian Superstore?

100 g Real Canadian Superstore haben 295 kcal. Serving, 1 bun, 61 g (61 g): etwa 180 kcal.

Ist Real Canadian Superstore proteinreich?

Real Canadian Superstore enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 bun, 61 g (61 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Real Canadian Superstore?

Real Canadian Superstore hat 57,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Real Canadian Superstore?

Real Canadian Superstore enthält 2,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Real Canadian Superstore?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Real Canadian Superstore?

100 g enthalten 557 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.