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Ready Overnight Oats Mix

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Beyond Oats

Ready Overnight Oats Mix enthält 363 kcal pro 100 g. Serving, 0.66 cups, 80 g (80 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ready Overnight Oats Mix von Beyond Oats, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pro 100 g
12,5 gProtein
51,3 gKohlenhydrate
13,8 gFett
290kcal in Serving, 0.66 cups, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 12,5 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,3 g 19 %
Ballaststoffe L 12,5 g 45 %
Zucker gesamt L 8,8 g
Protein L 12,5 g 25 %
Kalium L 50 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 33 %363kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker8,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett13,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium12,5 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Beyond Oats
Barcode
0785249546068
Portion laut Etikett
0.66 cups (80 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0785249546068. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ready Overnight Oats Mix?

100 g Ready Overnight Oats Mix haben 363 kcal. Serving, 0.66 cups, 80 g (80 g): etwa 290 kcal.

Ist Ready Overnight Oats Mix proteinreich?

Ready Overnight Oats Mix enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.66 cups, 80 g (80 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ready Overnight Oats Mix?

Ready Overnight Oats Mix hat 51,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ready Overnight Oats Mix?

Ready Overnight Oats Mix enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ready Overnight Oats Mix?

100 g enthalten 12,5 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.