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Raw Pecan Pieces

Verpacktes Produkt Snacks REASOR'S

Raw Pecan Pieces enthält 679 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/4 Cup (28 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

679kcal pro 100 g
10,7 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
71,4 gFett
190kcal in 1/4 Cup (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 679 kcal
Fett gesamt L 71,4 g 92 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 10,7 g 38 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 10,7 g 21 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 87 %679kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Kalium5 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Zucker3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett71,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 40 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
REASOR'S
Barcode
0020526007925
Portion laut Etikett
1/4 Cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

PECAN PIECES (USA, MEXICO).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2495634. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RAW PECAN PIECES". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raw Pecan Pieces?

100 g Raw Pecan Pieces haben 679 kcal. 1/4 Cup (28 g): etwa 190 kcal.

Ist Raw Pecan Pieces proteinreich?

Raw Pecan Pieces enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1/4 Cup (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raw Pecan Pieces?

Raw Pecan Pieces hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raw Pecan Pieces?

Raw Pecan Pieces enthält 71,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raw Pecan Pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raw Pecan Pieces?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Januar 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.