Wie viele Kalorien hat Ravioli?

100 g Ravioli haben 327 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 490 kcal.

Ist Ravioli proteinreich?

Ravioli enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ravioli?

Ravioli hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,67 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ravioli?

Ravioli enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ravioli?

100 g enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ravioli

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Gusto Buono

Ravioli enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 488 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

12,7 gProtein

44 gKohlenhydrate

10,7 gFett

490kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	73,3 mg	24 %
Natrium L	213 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	0,67 g	2 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	12,7 g	25 %
Calcium L	115 mg	9 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	133 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe0,67 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett10,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium213 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gusto Buono
Barcode: 8017856042070
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Raviolin
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ravioli del plin Pastificio Plin	330	12 g	42 g	12 g
Ravioli del plin al castel ago dop Pastificio Plin	330	12 g	42 g	12 g
Ravioli z dodatkiem trufli Gustobello	322	11 g	48 g	9 g
Ravioli Amore	321	10,4 g	53,8 g	7,6 g
Raviolini di vitello M'Assapora	320	14 g	44 g	9,8 g
Pirini Ravioli S Siri Spar Premium	319	13 g	43 g	9,8 g
Ravioli Fermaggio e porcini Fermaggio	335	11,6 g	46,3 g	12,4 g
Süße Ravioli mit Schokolade Rana	336	10 g	43 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017856042070. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.