Wie viele Kalorien hat Rasberry protein pancakes?

100 g Rasberry protein pancakes haben 245 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 245 kcal.

Wie viel Protein hat Rasberry protein pancakes?

Rasberry protein pancakes enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rasberry protein pancakes?

Rasberry protein pancakes hat 37,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rasberry protein pancakes?

Rasberry protein pancakes enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rasberry protein pancakes?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rasberry protein pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nutri Lean

Rasberry protein pancakes enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pro 100 g

9,7 gProtein

37,4 gKohlenhydrate

6 gFett

245kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	245 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	37,4 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,1 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
Zucker9,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Fett6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Natrium67 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nutri Lean
Barcode: 5077147006160
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Pfannkuchen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Blueberry Buttermilk Pancakes Tesco Finest	245	6,8 g	39 g	6,5 g
Protein Pancakes Salted Caramel Aldi	244	13 g	30,7 g	7,4 g
4 Blueberry pancakes Waitrose	244	6,6 g	39,5 g	6,4 g
Pancakes Dessaint	244	5,7 g	38 g	7,2 g
Pancakes Delhaize 365	243	5,4 g	36,7 g	8 g
4 Spinach and Herb Pancakes M&S Food	247	8,1 g	36,3 g	7,3 g
Pannenkoeken Jan	242	5,5 g	28,7 g	11,4 g
Protein Pancakes Blueberry Eggo	248	13 g	31 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5077147006160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.