Wie viele Kalorien hat Rasberry lemon soft baked bar?

100 g Rasberry lemon soft baked bar haben 425 kcal.

Ist Rasberry lemon soft baked bar proteinreich?

Rasberry lemon soft baked bar enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rasberry lemon soft baked bar?

Rasberry lemon soft baked bar hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 17,5 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rasberry lemon soft baked bar?

Rasberry lemon soft baked bar enthält 32,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rasberry lemon soft baked bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rasberry lemon soft baked bar?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rasberry lemon soft baked bar

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Rasberry lemon soft baked bar enthält 425 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pro 100 g

15 gProtein

40 gKohlenhydrate

32,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	425 kcal
Fett gesamt L	32,5 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	17,5 g	63 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	15 g	30 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Kalium L	350 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe17,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett32,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	2,5 kcal	425 kcal
Protein	15 g	15 g
Kohlenhydrate	42,5 g	40 g
Fett	32,5 g	32,5 g
Ballaststoffe	k. A.	17,5 g
Zucker	5 g	5 g
Natrium	400 mg	400 mg

Produktdetails

Barcode: 0687456111247
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh Baked Garlic Bread Super1Foods	425	9,7 g	50,4 g	21,2 g
Magical Gingerbread House Kit Asda	425	5,2 g	74 g	12 g
Cracker con pomodoro Conad	425	12 g	72 g	9,2 g
Salty Seaweed-Flavored Rice Crackers 7 Eleven	425	7 g	79 g	9,5 g
Brown rice crackers Coles	425	8 g	72,5 g	9,5 g
2 Salted Caramel Latte Flavour Muffins The Bakery (Asda)	425	3,9 g	52 g	22 g
Zookies Animal Crackers Paskesz	425	7,5 g	65 g	15 g
Butter Tart Shortbread Bars Longo’s	425	5 g	55 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2391685. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0687456111247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.