DE

Raley's, Fruit And Nut Mix

Verpacktes Produkt Snacks RALEY'S

Raley's, Fruit And Nut Mix enthält 467 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.25 cup (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 550 kcal pro 100 g über 5.440 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g
10 gProtein
43,3 gKohlenhydrate
26,7 gFett
140kcal in 0.25 cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 26,7 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,3 g 16 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 53 %467kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium10 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gunter dem Median für Snacks (Median 13,3 g)
  • Zucker33,3 güber dem Median für Snacks (Median 6,7 g)
  • Fett26,7 gunter dem Median für Snacks (Median 40 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 233 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
RALEY'S
Barcode
0046567029863
Portion laut Etikett
0.25 cup
Kategorie
Popcorn, Erdnüsse, Samen und ähnliche Snacks

Zutaten

ORGANIC ALMONDS, ORGANIC CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC DRIED CANE SYRUP, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC RAISINS (TREATED WITH ORGANIC SUNFLOWER AND/OR ORGANIC CANOLA OIL), ORGANIC CASHEW PIECES, ORGANIC RAW WALNUTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Roasted Salted Corn Kernels VALUED NATURALS 467 6,7 g 70 g 16,7 g
Butter Toffee Peanuts, Butter Toffee FESTIVAL FOODS 467 10 g 63,3 g 23,3 g
Cinnabon Premium Popcorn, Cinnabon HARRY & DAVID 467 3,3 g 73,3 g 16,7 g
Yogurt Flavored Covered Pretzels, Yogurt UNFI 467 3,3 g 73,3 g 20 g
Organic Popcorn With Salt GIANT EAGLE 467 10 g 56,7 g 23,3 g
Classic Blend Trail Mix GOLD EMBLEM 467 13,3 g 46,7 g 26,7 g
Strawberry Shortcake Yogurt Raisins, Strawberry Shortcake Yogurt MEIJER 467 3,3 g 43,3 g 20 g
Vanilla Bourbon Yogurt Flavored Dipped Pretzels, Vanilla Bourbon Yogurt MEIJER 467 3,3 g 73,3 g 20 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2047212. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RALEY'S, FRUIT AND NUT MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raley's, Fruit And Nut Mix?

100 g Raley's, Fruit And Nut Mix haben 467 kcal. 0.25 cup (30 g): etwa 140 kcal.

Ist Raley's, Fruit And Nut Mix proteinreich?

Raley's, Fruit And Nut Mix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 0.25 cup (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raley's, Fruit And Nut Mix?

Raley's, Fruit And Nut Mix hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raley's, Fruit And Nut Mix?

Raley's, Fruit And Nut Mix enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raley's, Fruit And Nut Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raley's, Fruit And Nut Mix?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.