Wie viele Kalorien hat Raisin cereal,nutri fit?

100 g Raisin cereal,nutri fit haben 322 kcal. Serving, 59.0 g (59 g): etwa 190 kcal.

Ist Raisin cereal,nutri fit proteinreich?

Raisin cereal,nutri fit enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 59.0 g (59 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raisin cereal,nutri fit?

Raisin cereal,nutri fit hat 72,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Raisin cereal,nutri fit?

Raisin cereal,nutri fit enthält 1,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Raisin cereal,nutri fit

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Nutrifit

Raisin cereal,nutri fit enthält 322 kcal pro 100 g. Serving, 59.0 g (59 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pro 100 g

10,2 gProtein

72,9 gKohlenhydrate

1,7 gFett

190kcal in Serving, 59.0 g (59 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	322 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	72,9 g	27 %
Ballaststoffe L	10,2 g	36 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,2 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe10,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nutrifit
Barcode: 6221012251158
Portion laut Etikett: 59.0 g
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double Choc Protein Donut The Macro Hut	322	20,5 g	28,6 g	13,9 g
Coconut proteïne + Lindahls	322	16,1 g	36,8 g	18,1 g
Canutos 100% sémola de trigo Líder	322	12 g	66 g	1,1 g
Sirop Donut Monin	322	0 g	80 g	0 g
Raw cacao coconut Healthy and Happy	322	4,2 g	68,5 g	2,3 g
Carrot & Walnut Loaf Woolworths	322	4,6 g	42,9 g	13,7 g
Maple Glazed Donut The Holy Donut	322	2 g	56,4 g	9,4 g
Kurma & Roasted Walnut Massimo	322	9,9 g	49,4 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6221012251158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.