Rainbow Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren MARKET BASKET

Rainbow Roll enthält 117 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rainbow Roll von MARKET BASKET, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pro 100 g
7 gProtein
15 gKohlenhydrate
3,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 117 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,55 g 3 %
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 25,6 mg2 %
Eisen L 0,73 mg4 %
Kalium L 176 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 25 %117kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,55 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium275 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
MARKET BASKET
Barcode
2053425012996
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2053425012996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "RAINBOW ROLL". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rainbow Roll?

100 g Rainbow Roll haben 117 kcal.

Wie viel Protein hat Rainbow Roll?

Rainbow Roll enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rainbow Roll?

Rainbow Roll hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rainbow Roll?

Rainbow Roll enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,55 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rainbow Roll?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.