Wie viele Kalorien hat Rainbow Cookies, Rainbow?

100 g Rainbow Cookies, Rainbow haben 452 kcal. 1 cookie (31 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Rainbow Cookies, Rainbow?

Rainbow Cookies, Rainbow enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 cookie (31 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rainbow Cookies, Rainbow?

Rainbow Cookies, Rainbow hat 51,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 32,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Rainbow Cookies, Rainbow?

Rainbow Cookies, Rainbow enthält 25,8 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rainbow Cookies, Rainbow?

100 g enthalten 258 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rainbow Cookies, Rainbow

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts FRESHNESS GUARANTEED

Rainbow Cookies, Rainbow enthält 452 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cookie (31 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (462 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

452kcal pro 100 g

3,2 gProtein

51,6 gKohlenhydrate

25,8 gFett

140kcal in 1 cookie (31 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	452 kcal
Fett gesamt L	25,8 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,1 g	40 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	81 mg	27 %
Natrium L	258 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,6 g	19 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	32,3 g
Zugesetzter Zucker L	32,3 g	65 %
Protein L	3,2 g	6 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Kalium L	129 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker32,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
Fett25,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
Gesättigte Fettsäuren8,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Natrium258 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	13 IU

Produktdetails

Marke: FRESHNESS GUARANTEED
Barcode: 0078742359571
Portion laut Etikett: 1 cookie
Kategorie: Kekse und Plätzchen

Zutaten

SUGAR, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, MALTED BARLEY), EGG, PALM AND SOY SHORTENING BLEND (SOYBEAN OIL, PALM OIL), RASPBERRY FLAVORED FILLING (HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, WATER, CORN SYRUP, SUGAR, APPLE POWDER, PECTIN, CITRIC ACID [ACIDIFIER) , GELLEN GUM, SODIUM BENZOATE [PRESERVATIVEJ , SODIUM CITRATE, DICALCIUM PHOSPHATE, XANTHAN GUM, MONO- AND DIGLYCERIDES, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, FD&C ARTIFICIAL COLORS RED #40 AND BLUE #1), APRICOT KERNEL PASTE (APRICOT KERNELS, SUGAR, WATER, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE]) , CHOCOLATE GLAZE (SUGAR, MAY CONTAIN ONE OR MORE OF THE FOLLOWING VEGETABLE OILS (SOYBEAN, PALM, PALM KERNEL, AND/OR COTTONSEED). COCOA POWDERS (PROCESSED WITH ALKAL), CHOCOLATE LIQUOR, SALT, SOY LECITHIN (EMULSIFIERT), NATURAL FLAVORS (VANILLA, LEMON, AND ALMOND (CONTAINS ALMONDS]), CARAMEL COLOR, ARTIFICIAL COLORS (FD&C RED #3, RED #40, BLUE #1, BLUE #2, YELLOW #5, YELLOW #6), SALT, SODIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE). POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE). ENZYMES.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chewy Cookie, Chocolate Chip PIGGLY WIGGLY	452	3,2 g	67,7 g	19,4 g
Chocolate Chunk Cookies, Chocolate Chunk HARRIS TEETER	452	3,2 g	64,5 g	19,4 g
Markets Of Meijer, Sugared Shamrock Cut Out Cookies MARKETS OF MEIJER	452	3,2 g	64,5 g	19,4 g
Whole Oats Raisin & Cranberry Cookies MERBA	452	8 g	64 g	20 g
Food Lion, Chewy Chocolate Chips Delight Cookies FOOD LION	452	3,2 g	67,7 g	19,4 g
Farmhouse Bakery Premium Cookie Bites, Almond Shortbread CUMBERLAND FARMS	452	6,5 g	54,8 g	25,8 g
Signature Select, Oven Baked Chocolate Chip Cookies SIGNATURE SELECT	452	3,2 g	61,3 g	19,4 g
Chocolate Chip Cookies SIGNATURE SELECT	452	3,2 g	61,3 g	19,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484427. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. April 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "RAINBOW COOKIES, RAINBOW". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.