DE

racconto

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Racconto

Racconto enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

racconto von Racconto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
4,8 gProtein
8 gKohlenhydrate
4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 8 g 3 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 4,8 g 10 %
Calcium L 34 mg3 %
Eisen L 0,8 mg4 %
Kalium L 322 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 41 %96kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium360 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 96 kcalk. A.
Protein 4,8 g4,8 g
Kohlenhydrate 8 g8 g
Fett 4 g4 g
Ballaststoffe 1,6 g1,6 g
Zucker 4,8 g4,8 g
Natrium 360 mg360 mg

Produktdetails

Marke
Racconto
Barcode
0089397111964
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brochettes de poulet thym citron Le gaulois 96 17 g 2,7 g 1,9 g
Truten Grillbrust Coop 96 20 g 1 g 1,2 g
Sélection de viande 100% cuisse de canard origine France Le gaulois boucherie 96 16 g 2,2 g 2,1 g
Rôti ardennais aux petits pois Delhaize 96 7,1 g 9,2 g 2,9 g
Split pot Milbona 96 0,2 g 13,4 g 3,4 g
Parmentier aux deux saumons Dietbon 96 4,6 g 10,9 g 3,3 g
Doppio Mutti 96 4,2 g 17 g 0,2 g
Toscaanse aardappelpartjes Albert Heijn 96 2 g 18 g 1,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0089397111964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2366573. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat racconto?

100 g racconto haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat racconto?

Racconto enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat racconto?

Racconto hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat racconto?

Racconto enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat racconto?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.