DE

Quinoa tricolore

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Garant

Quinoa tricolore enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 90.0 g (90 g) liefert etwa 308 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

342kcal pro 100 g
12 gProtein
57 gKohlenhydrate
5,8 gFett
308kcal in Serving, 90.0 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 342 kcal
Fett gesamt L 5,8 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 57 g 21 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 16 %342kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Fett5,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garant
Barcode
7311043000852
Portion laut Etikett
90.0 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brown Rice AB 342 8,8 g 72 g 2,6 g
Rice Paper Fraternity 342 0,74 g 84,2 g 0,29 g
White flour White Wings 342 9,4 g 70,4 g 1,4 g
Buckwheat Noodles Jinsung Wellfood 342 10 g 73 g 1,2 g
Taiwan premium Short Grain Rice Harvestia 342 6 g 79,6 g 0 g
Terra verde nero rice high quality Terra Verde 342 9,9 g 64 g 3,4 g
Dried Rice Noodle Bhi Chi 342 5,5 g 80 g 0 g
Pasta Integrale Di Farro Rustichella D’abruzzo 342 14,6 g 64,8 g 2,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311043000852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa tricolore?

100 g Quinoa tricolore haben 342 kcal. Serving, 90.0 g (90 g): etwa 308 kcal.

Ist Quinoa tricolore proteinreich?

Quinoa tricolore enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 90.0 g (90 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa tricolore?

Quinoa tricolore hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa tricolore?

Quinoa tricolore enthält 5,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.