DE

Queso Fresco 0% M.g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BM

Queso Fresco 0% M.g enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

61kcal pro 100 g
10,1 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
0,48 gFett
38kcal in Serving, 62.5 g (62,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 60,8 kcal
Fett gesamt L 0,48 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,16 g 0,8 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 10,1 g 20 %
Calcium L 206 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 7 %61kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,48 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,16 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium197 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BM
Barcode
8422414002807
Portion laut Etikett
62.5 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Complete PRO Vitasoy 61 6 g 3,4 g 2,4 g
Spätzli mit Ei aux œufs all’uovo Migros Bio 61 2,2 g 11,2 g 0,96 g
Basa fillets Ocean royale 61 12,5 g 0,08 g 1,1 g
Kiwi Mighties organjc 61 0 g 14,9 g 0 g
Traditional Chai Premsoul 61 0 g 15,7 g 0 g
愛媛なつみ 愛工房 61 0,8 g 14,4 g 0,08 g
Shake Morango Caixinha Yopro 61 6 g 6,8 g 1 g
Yogur Griego Piña Colanta 61 5,7 g 8,8 g 0,48 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8422414002807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso Fresco 0% M.g?

100 g Queso Fresco 0% M.g haben 61 kcal. Serving, 62.5 g (62,5 g): etwa 38 kcal.

Ist Queso Fresco 0% M.g proteinreich?

Queso Fresco 0% M.g enthält 10,1 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 62.5 g (62,5 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Fresco 0% M.g?

Queso Fresco 0% M.g hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso Fresco 0% M.g?

Queso Fresco 0% M.g enthält 0,48 g Fett pro 100 g, davon 0,16 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso Fresco 0% M.g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso Fresco 0% M.g?

100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.