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Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco

Verpacktes Produkt Milch und Eier LA FE

Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco enthält 321 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von about 1 inch cube (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

321kcal pro 100 g
17,9 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
21,4 gFett
90kcal in about 1 inch cube (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,5 g 63 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 357 mg27 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 63 %321kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium27 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett21,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium679 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
LA FE
Barcode
0023545401132
Portion laut Etikett
about 1 inch cube
Kategorie
Käse

Zutaten

PASTEURIZED MILK, NONFAT MILK, PALM OIL, WHEY, SALT, SODIUM CASEINATE, NATURAL FLAVORS, CALCIUM CHLORIDE, MONO-AND DIGLYCERIDES (EMULSIFIER), STABILIZER (MONO-AND DIGLYCERIDES, SODIUM CITRATE, GUAR GUM, SODIUM ALGINATE, LOCUST BEAN GUM, MODIFIED CELLULOSE, CARRAGEENAN, XANTHAN GUM, MALTODEXTRIN), ACETIC ACID, ENZYMES, SODIUM CITRATE, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2551932. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "QUESO BLANCO FRESH WHITE CHEESE, QUESO BLANCO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco?

100 g Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco haben 321 kcal. About 1 inch cube (28 g): etwa 90 kcal.

Ist Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco proteinreich?

Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in about 1 inch cube (28 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco?

Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco?

Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 12,5 g gesättigt (63 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso Blanco Fresh White Cheese, Queso Blanco?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.