Queso Blanco A Fresh White Cheese, Queso Blanco
Verpacktes Produkt Milch und Eier TROPICAL
Queso Blanco A Fresh White Cheese, Queso Blanco enthält 286 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von about 1 inch cube (28 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 357 kcal pro 100 g über 4.284 Produkte liegt.
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 286 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,4 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,5 g | 63 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 750 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 536 mg | 41 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Fett21,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
- Natrium750 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
- Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 357 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 286 kcal |
| Protein | 21,4 g | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g | 3,6 g |
| Fett | 12,5 g | 21,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 3,6 g | 3,6 g |
| Natrium | 536 mg | 750 mg |
Produktdetails
Zutaten
PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, CHEESE CULTURES (LACTIC STARTER, SOY PROTEIN).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2545115. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0027568010111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "QUESO BLANCO A FRESH WHITE CHEESE, QUESO BLANCO". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.