DE

Queso 0% m.g.

Verpacktes Produkt Milch und Eier Burgo de Arias

Queso 0% m.g. enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 184 kcal pro 100 g über 388 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queso 0% m.g. von Burgo de Arias, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pro 100 g
12 gProtein
3,6 gKohlenhydrate
0,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,6 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 350 mg27 %
Phosphor L 240 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 72 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 7 %62kcal / 100 g
  • Protein 72 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium27 %Phosphor19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10,2 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,5 g)
  • Natrium348 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Burgo de Arias
Barcode
8413100614275
Kategorie
Frischkäse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Queso fresco desnatado de Sieso villa villera 62 11 g 3,4 g 0,5 g
Sitni sir Pađeni 61 12 g 2 g 0,5 g
Feta Probiotic Cheese Ramak 63 0 g 0 g 4,8 g
Natural 0% milkfat cheese with yogurt EL PASTORET DE LA SEGARRA S.L. 60 8 g 6,2 g 0,5 g
Queso Fresco Light Eroski 60 10 g 3,9 g 0,3 g
Queso de Burgos 0% materia grasa Eroski 60 10 g 3,9 g 0,3 g
Queso de burgos 0% Eroski 60 10,4 g 3,9 g 0,3 g
Queso fresco 0% Auchan 60 10 g 3,9 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8413100614275. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso 0% m.g.?

100 g Queso 0% m.g. haben 62 kcal.

Ist Queso 0% m.g. proteinreich?

Queso 0% m.g. enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 10,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queso 0% m.g.?

Queso 0% m.g. hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queso 0% m.g.?

Queso 0% m.g. enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Queso 0% m.g.?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (27 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Queso 0% m.g.?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.