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Queijo Quark Morango

Verpacktes Produkt Obst Queijos Santiago

Queijo Quark Morango enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 126 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 0,3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 88 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queijo Quark Morango von Queijos Santiago, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pro 100 g
10 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
0,02 gFett
126kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 63 kcal
Fett gesamt L 0,02 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,01 g 0,1 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 0,3 %63kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Obst (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,32 g)
  • Zucker2,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 9 g)
  • Fett0,02 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,01 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,1 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Queijos Santiago
Barcode
5602384003926
Menge
200 g
Portion laut Etikett
200 g
Kategorie
Fruchtquarks
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5602384003926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queijo Quark Morango?

100 g Queijo Quark Morango haben 63 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 126 kcal.

Ist Queijo Quark Morango proteinreich?

Queijo Quark Morango enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queijo Quark Morango?

Queijo Quark Morango hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queijo Quark Morango?

Queijo Quark Morango enthält 0,02 g Fett pro 100 g, davon 0,01 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queijo Quark Morango?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.