DE

Quaker granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien PepsiCo Inc.

Quaker granola enthält 426 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quaker granola von PepsiCo Inc., Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
426kcal pro 100 g
8,9 gProtein
49 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 426 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 21 g 75 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 40 %426kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium36 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PepsiCo Inc.
Barcode
8710398533029
Portion laut Etikett
100
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

volkoren HAVERMOUT (67%), zonnebloemolie, cichoreiwortelvezel, oplosbare maïsvezels, pompoenpitten (2%), gevriesdroogde aardbeistukjes (0,9%), gevriesdroogde blauwe bessen (0,6%), natuurlijke aroma's, zout

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Granola crunchy pekan & lönnsirap Risenta 426 10 g 51 g 16 g
crunchy oat granola Jordans 426 10 g 65 g 13 g
Granola al limone-zenzero bio Vio Logic 426 9,8 g 57 g 16 g
Le Granola Très Très Sain Protéiné Amande Noisette et Vanille Joody 426 21,5 g 38,9 g 18,5 g
Le Granola Très Très Sain Protéiné Cajou Pécan Et Cannelle Joody 426 21,5 g 39,1 g 18,1 g
Granola naturel Gwoon 426 11,6 g 64,2 g 12 g
Crunchy Müsli Vitalia 426 7,7 g 63 g 14 g
Muesli croccante con Frutta Sottolestelle 426 7,5 g 65 g 14 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398533029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quaker granola?

100 g Quaker granola haben 426 kcal.

Wie viel Protein hat Quaker granola?

Quaker granola enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quaker granola?

Quaker granola hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quaker granola?

Quaker granola enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quaker granola?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.