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QRACKERS Cracker Protein

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren QRACKERS

QRACKERS Cracker Protein enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

500kcal pro 100 g
33 gProtein
16 gKohlenhydrate
31 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 31 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 33 g 66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 59 %500kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein33 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,4 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Fett31 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 600 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
QRACKERS
Barcode
8718215838357
Menge
102g
Kategorie
Kruidenierswaren/Droge voeding
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718215838357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat QRACKERS Cracker Protein?

100 g QRACKERS Cracker Protein haben 500 kcal.

Ist QRACKERS Cracker Protein proteinreich?

QRACKERS Cracker Protein enthält 33 g Protein pro 100 g (66 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat QRACKERS Cracker Protein?

QRACKERS Cracker Protein hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat QRACKERS Cracker Protein?

QRACKERS Cracker Protein enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat QRACKERS Cracker Protein?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.