Wie viele Kalorien hat Purée d'épinards?

100 g Purée d'épinards haben 31 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Purée d'épinards?

Purée d'épinards enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée d'épinards?

Purée d'épinards hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée d'épinards?

Purée d'épinards enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Purée d'épinards?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée d'épinards

Verpacktes Produkt Gemüse Karine & Jeff

Purée d'épinards enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

2,4 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

0 gFett

109kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Karine & Jeff
Barcode: 3760052231117
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Spinatpüree
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Épinards* (92%), eau pure du parc régional du Haut - Languedoc, sel de Guérande garanti Nature et Progrès, huile d'olive première pression à froid*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Epinards 2x130g bledina	28	1,7 g	4,3 g	0,1 g
Purée épinards Marque Repère	50	1,4 g	7,4 g	1,3 g
Purée Epinards Créaline	57	2,6 g	7,1 g	1,4 g
Puree d'epinards Monoprix	68	2,6 g	4,5 g	4,4 g
Purée aux épinards All seasons puree	81	2 g	9,5 g	3,5 g
Puree aux épinards Delhaize	98	2,1 g	13 g	4,2 g
Purée aux épinards Boni Selection	108	1,9 g	9,8 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760052231117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.