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Puré de Papas

Verpacktes Produkt Gemüse Knorr

Puré de Papas enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 2 cucharas 20.9 g (20,9 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 376 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Puré de Papas von Knorr, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pro 100 g
9,1 gProtein
67 gKohlenhydrate
0 gFett
64kcal in Serving, 2 cucharas 20.9 g (20,9 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 306 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Natrium L 110 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 88 %306kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
  • Natrium110 mgunter dem Median für Gemüse (Median 147 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Knorr
Barcode
7794000004153
Menge
200 g
Portion laut Etikett
2 cucharas 20.9 g
Kategorie
Instant-Kartoffelnpüree
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Papa deshidratada, cúrcuma, emulsionantes (mono y diglicéridos de ácidos grasos), antioxidantes (metabisulfito de sodio, BHA, ácido cítrico), estabilizante (disodio pirofosfato).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7794000004153. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puré de Papas?

100 g Puré de Papas haben 306 kcal. Serving, 2 cucharas 20.9 g (20,9 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Puré de Papas?

Puré de Papas enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 2 cucharas 20.9 g (20,9 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puré de Papas?

Puré de Papas hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Puré de Papas?

Puré de Papas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Puré de Papas?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.