Wie viele Kalorien hat Purée de pommes de terre?

100 g Purée de pommes de terre haben 332 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 664 kcal.

Wie viel Protein hat Purée de pommes de terre?

Purée de pommes de terre enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purée de pommes de terre?

Purée de pommes de terre hat 68,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purée de pommes de terre?

Purée de pommes de terre enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Purée de pommes de terre?

100 g enthalten 1.288 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purée de pommes de terre

Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize

Purée de pommes de terre enthält 332 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 664 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0,6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 376 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

332kcal pro 100 g

9,3 gProtein

68,1 gKohlenhydrate

0,2 gFett

664kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	332 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	1.288 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	68,1 g	25 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker5,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,7 g)
Natrium1.288 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 147 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113561767
Menge: 376 g - 4 x 96 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Instant-Kartoffelnpüree
Verpackung: Cardboard
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pommes de terre, _lait_ écrémé en poudre 3.9%, sel iodé, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), stabilisant (diphosphate disodique), arôme, curcuma, antioxydant (palmitate d'ascorbyle)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant Mashed Potatoes Streit's	333	9,5 g	76,2 g	0 g
Purée De Pommes De Terre En Granulée Faible Teneur En Sodium Mousline	335	8,1 g	71 g	0,7 g
Pürell Maggi	337	8 g	70 g	1 g
Purée de patate F.I.R.M.A. Italia	338	11 g	68 g	2,4 g
Pire krompir Yumis	338	6,5 g	69,6 g	0,7 g
Puree de pomme de terre de lait en poudre Brake	338	7,2 g	69,2 g	2,3 g
Puré de papas Morixe	338	7,4 g	76 g	0,5 g
eazi mash Eazi Mash	339	8,3 g	70,7 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113561767. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.