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Puneaple Teriyaki Bar

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel

Puneaple Teriyaki Bar enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen, 14 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Puneaple Teriyaki Bar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
22,2 gProtein
37,8 gKohlenhydrate
24,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 24,4 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 422 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,8 g 14 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 22,2 g
Zugesetzter Zucker L 11,1 g 22 %
Protein L 22,2 g 44 %
Calcium L 178 mg14 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 622 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 48 %444kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium14 %Kalium13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker22,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium422 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 444 kcalk. A.
Protein 22,2 g22,2 g
Kohlenhydrate 40 g37,8 g
Fett 22,2 g24,4 g
Ballaststoffe 48,9 g6,7 g
Zucker 26,7 g22,2 g
Natrium 444 mg422 mg

Produktdetails

Barcode
0017082889386
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0017082889386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2159275. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puneaple Teriyaki Bar?

100 g Puneaple Teriyaki Bar haben 444 kcal.

Ist Puneaple Teriyaki Bar proteinreich?

Puneaple Teriyaki Bar enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Puneaple Teriyaki Bar?

Puneaple Teriyaki Bar hat 37,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 22,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Puneaple Teriyaki Bar?

Puneaple Teriyaki Bar enthält 24,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Puneaple Teriyaki Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV), Calcium (14 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Puneaple Teriyaki Bar?

100 g enthalten 422 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.