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Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts RUSTIC BAKERY

Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1.1 ONZ (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 2.883 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
3,3 gProtein
50 gKohlenhydrate
20 gFett
120kcal in 1.1 ONZ (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,7 g 59 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 67 mg 22 %
Natrium L 267 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 16,7 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 33 mg3 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 100 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 46 %400kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium3 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker16,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium267 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
RUSTIC BAKERY
Barcode
0756963120117
Portion laut Etikett
1.1 ONZ
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON; THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, ENZYME). BUTTER (CREAM, NATURAL FLAVOR), BROWN SUGAR (SUGAR, MOLASSES), PUMPKIN, EGGS (EGGS, CITRIC ACID), CANE SUGAR, SPICES, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2420012. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PUMPKINS SPICED COOKIES, PUMPKIN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin?

100 g Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin haben 400 kcal. 1.1 ONZ (30 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin?

Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1.1 ONZ (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin?

Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 16,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin?

Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (59 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkins Spiced Cookies, Pumpkin?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.