Wie viele Kalorien hat Pumpkin Spice Muffin Bites?

100 g Pumpkin Spice Muffin Bites haben 429 kcal. 1 BITE (14 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Spice Muffin Bites?

Pumpkin Spice Muffin Bites enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 BITE (14 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Spice Muffin Bites?

Pumpkin Spice Muffin Bites hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 42,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin Spice Muffin Bites?

Pumpkin Spice Muffin Bites enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin Spice Muffin Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin Spice Muffin Bites?

100 g enthalten 321 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Spice Muffin Bites

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts JUST DESSERTS

Pumpkin Spice Muffin Bites enthält 429 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 BITE (14 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 383 kcal pro 100 g über 576 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g

7,1 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

14,3 gFett

60kcal in 1 BITE (14 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	321 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	42,9 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,6 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker42,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Fett14,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Natrium321 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 319 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	2.140 IU

Produktdetails

Marke: JUST DESSERTS
Barcode: 0013609020218
Portion laut Etikett: 1 BITE
Kategorie: Croissants, Brötchen, Muffins und Gebäck

Zutaten

SUGAR, UNBLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHOLE EGGS, PUMPKIN, CANOLA OIL, BROWN SUGAR, SOUR CREAM (CULTURED PASTEURIZED CREAM, MILK, NONFAT MILK, ENZYME), WATER, GLYCERINE, CORN STARCH, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), UNSALTED BUTTER (PASTEURIZED CREAM, NATURAL FLAVORS [LACTIC ACID, STARTER DISTILLATE]), MOLASSES, SPICES, BAKING SODA, SALT, SOY LECITHIN (EMULSIFIER), BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BICARBONATE SODA, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), GUAR GUM, XANTHAN GUM

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Croissants Cafe MARKET BASKET	429	7,1 g	46,4 g	25 g
Cinnamon & Walnut Premium Gourmet Rugelach, Cinnamon & Walnut FIRST STREET	429	3,6 g	39,3 g	28,6 g
Cranberry Orange Savory & Sweet Scones, Cranberry Orange DERE STREET	429	6,6 g	57,1 g	19,8 g
Banana Walnut Flavored Muffin, Banana Walnut SUPERMOM'S	429	5,1 g	47,4 g	24,4 g
Apricot Rogaliki, Apricot L'ESTI'S DESSERTS	429	3,6 g	57,1 g	21,4 g
Old Fashioned Donut Muffins, Old Fashioned WILEY ROAD	429	3,6 g	50 g	25 g
Cranberry Orange Muffins, Cranberry Orange MARTIN'S BAKE SHOPPE	430	3,9 g	64,1 g	17,2 g
Chocolate Chip Gluten Free Mini Muffins, Chocolate Chip WEGMANS	430	5,6 g	54,2 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2062338. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PUMPKIN SPICE MUFFIN BITES". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.