Wie viele Kalorien hat Pumpkin Pie Greek Yogurt?

100 g Pumpkin Pie Greek Yogurt haben 165 kcal. Serving, 1 Container, 170 g (170 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Pie Greek Yogurt?

Pumpkin Pie Greek Yogurt enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 Container, 170 g (170 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Pie Greek Yogurt?

Pumpkin Pie Greek Yogurt hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 15,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpkin Pie Greek Yogurt?

Pumpkin Pie Greek Yogurt enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumpkin Pie Greek Yogurt?

100 g enthalten 64,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Pie Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ellenos

Pumpkin Pie Greek Yogurt enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 1 Container, 170 g (170 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

7,1 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

6,5 gFett

280kcal in Serving, 1 Container, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	21 %
Cholesterin L	23,5 mg	8 %
Natrium L	64,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe L	0,59 g	2 %
Zucker gesamt L	15,3 g
Zugesetzter Zucker L	8,8 g	18 %
Protein L	7,1 g	14 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0,59 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker15,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett6,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium64,7 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Ellenos
Barcode: 0857290006980
Menge: 6 oz
Portion laut Etikett: 1 Container (170 g)
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pumpkin Yogurt: Grade A Milk, Cane Sugar, Pumpkin Puree, Grade A Milk Protein Concentrate, Water, Brown Cane Sugar, Grade A Heavy Cream, Eggs, Natural Flavor, Pumpkin Spices, Honey, Live Active Cultures (S. Thermophilus, L. Bulgaricus, L. Acidophilus, L. Paracasei, L. Rhamnosus, L. Bifidus) Spiced Cookie Crumble: Wheat Flour, Butter, Oats, Cane Sugar, Brown Cane Sugar, Pumpkin Spices, Salt Allergen Information: Contains Milk, Eggs, and Wheat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Honig Butter Hafer Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oikos Lima Naranja Danone	165	2,7 g	18 g	9,1 g
Oikos Stracciatella Danone	165	3,2 g	15,6 g	10 g
Le Yaourt à la Grecque vanille les 4 pots de 125 g Nestlé	165	3,2 g	17,8 g	8,6 g
Oikos tarte au citron Danone	165	3,4 g	17,1 g	9,2 g
Oikos tarta de limón DANONE S.A.	165	3,4 g	17,1 g	9,2 g
Jogurt typu greckiego kokosowy Fruvita	164	3,6 g	15 g	10 g
Yogur griego frambuesa y mora Reina	166	3,9 g	16 g	9,6 g
Oikos stracciatella Danone	166	2,9 g	17,1 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0857290006980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.