Wie viele Kalorien hat Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin?

100 g Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin haben 388 kcal. 1 Muffin (113 g): etwa 440 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin?

Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 Muffin (113 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin?

Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 25,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin?

Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin?

100 g enthalten 423 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts CUB

Pumpkin Jumbo Muffins, Pumpkin enthält 388 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Muffin (113 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (383 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

388kcal pro 100 g

5,3 gProtein

46,7 gKohlenhydrate

22 gFett

440kcal in 1 Muffin (113 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	423 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,7 g	17 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	25,6 g
Zugesetzter Zucker L	24,7 g	49 %
Protein L	5,3 g	11 %
Calcium L	28 mg	2 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Kalium L	123 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Zucker25,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26 g)
Fett22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Natrium423 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 319 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	7 IU

Produktdetails

Marke: CUB
Barcode: 0029341002047
Portion laut Etikett: 1 Muffin
Kategorie: Croissants, Brötchen, Muffins und Gebäck

Zutaten

SUGAR,BLEACHED ENRICHED FLOUR(WHEAT FLOUR, NIACIN,REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE,RIBOFLAVIN, FOLIC ACID),SOYBEAN OIL, MODIFIED FOOD STARCH(CORN), DEFATTED SOY FLOUR.CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING:EMULSIFIER(PROPYLENE GLYCOL MONO - AND DIESTERS OF FATS AND FATTY ACIDS,DISTILLED MONOGLYCERIDES,SODIUM STEAROYL LACTYLATE), SALT, ACIDIC SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, ALUMINUM SULFATE, SODIUM BICARBONATE,WHEY (MILK), EGG WHITES., WHOLE EGGS, SOYBEAN OIL. PUMPKIN, WATER, SPICE BLEND (CINNAMON,GINGER,CLOVES)., ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR,NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), ENZYMES(CONTAINS WHEAT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brie & Raspberry Flaky Butter Puff Pastry Cups Filled With Brie Cheese And Topped With A Raspberry And Almond Filling Puffs, Brie & Raspberry PUBLIX	388	10 g	35 g	22,5 g
Chocolate Chip Muffins, Chocolate Chip TASTYKAKE	388	4,7 g	56,5 g	15,3 g
Cookies 'N Cream Swiss Rolls, Cookies 'N Cream QUINN'S	388	3 g	52,2 g	17,9 g
Birthday Cake Swiss Rolls, Birthday Cake QUINN'S BAKING CO.	388	3 g	55,2 g	17,9 g
Mini Muffins, Chocolate Chip GIANT EAGLE	390	4 g	47 g	21 g
Mini Muffins, Blueberry GIANT EAGLE	390	4 g	46 g	21 g
Banana Muffins, Banana KIND CRUMBS	390	2,4 g	69,5 g	12,2 g
Jumbo Muffins, Blueberry BAKERY FRESH GOODNESS	386	4,8 g	50,6 g	18,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2527994. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. März 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PUMPKIN JUMBO MUFFINS, PUMPKIN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.