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Pumpernickel Rye Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kasseler

Pumpernickel Rye Bread enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 80 2 slices, 80 g (80 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (220 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pumpernickel Rye Bread von Kasseler, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pro 100 g
6,3 gProtein
52,5 gKohlenhydrate
0 gFett
180kcal in Serving, 80 2 slices, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,5 g 19 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 1,9 mg10 %
Kalium L 281 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 89 %225kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Kalium6 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
  • Natrium225 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kasseler
Barcode
0065926279015
Menge
250 g
Portion laut Etikett
80 2 slices (80 g)
Kategorie
Roggenbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0065926279015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pumpernickel Rye Bread?

100 g Pumpernickel Rye Bread haben 225 kcal. Serving, 80 2 slices, 80 g (80 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpernickel Rye Bread?

Pumpernickel Rye Bread enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 80 2 slices, 80 g (80 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpernickel Rye Bread?

Pumpernickel Rye Bread hat 52,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpernickel Rye Bread?

Pumpernickel Rye Bread enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpernickel Rye Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpernickel Rye Bread?

100 g enthalten 225 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.