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Protein Wafer Bites

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sportness

Protein Wafer Bites enthält 456 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Wafer Bites von Sportness, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pro 100 g
25 gProtein
36 gKohlenhydrate
27 gFett
137kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 456 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 0,2 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 50 %456kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium0,2 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sportness
Barcode
4066447893014
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dm Markenqualität Die Sportness Protein Wafer Bites sind knusprige Waffelecken, mit einer leckeren Haselnuss-Milchcreme-Füllung. Sie sind eine Zuckerarme Alternative zu herkömmlichen Snacks mit einem hohen Proteingehalt. Proteine tragen zum Wachstum und Erhalt von Muskelmasse sowie zum Erhalt normaler Knochen bei. Hohlwaffel auf Basis von Weizenmehl mit Haselnuss-Magermilchcreme-Füllung. Mit Süßungsmitteln. Zutaten: Weizenmehl 21 %, Milcheiweiß 20%, Rapsöl, Süßungsmittel: Erythrit; Haselnussmus 11 %, Magermilchpulver, Feuchthaltemittel: Polydextrose; Emulgator: Sojalecithine; Speisesalz, färbende Konzentrate (Apfel, Hibiskus), Kokosfett, natürliches Aroma, Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia. Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Schalen - früchten enthalten. Das Produkt sollte im Rahmen einer abwechslungs - reichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise zu sich genommen werden. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g 1775 kJ/ 27g Energie

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)HaselnussSalzWeizenmehlApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4066447893014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Wafer Bites?

100 g Protein Wafer Bites haben 456 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 137 kcal.

Ist Protein Wafer Bites proteinreich?

Protein Wafer Bites enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Wafer Bites?

Protein Wafer Bites hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Wafer Bites?

Protein Wafer Bites enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Wafer Bites?

100 g enthalten 0,2 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.