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Protein Riegel Peanut Butter

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte enerBIO

Protein Riegel Peanut Butter enthält 401 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 201 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 507 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Riegel Peanut Butter von enerBIO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
401kcal pro 100 g
19 gProtein
26 gKohlenhydrate
20 gFett
201kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 401 kcal
Fett gesamt L 20 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 18 g 64 %
Zucker gesamt L 22 g
Zugesetzter Zucker L 21,9 g 44 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 50 %401kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 16 g)
  • Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,3 g)
  • Zucker22 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24 g)
  • Fett20 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 30 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
  • Natrium276 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
enerBIO
Barcode
4068134163547
Menge
50g
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Erdnussbarren
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

31% geröstete ERDNÜSSE*, Agavendicksaft*, 13% Erbsenprotein*,Dattelsirup*, Dattelpaste*, 10 % Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*, Kakaopulver*, Vanillepulver*), Kokossirup*, glutenfreie Haferflocken*, Speisesalz. Kakao: 74 % mindestens in derZartbitterschokolade *aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von NÜSSEN, MILCH, SOJA und SESAM enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussHaferSalzZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068134163547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel Peanut Butter?

100 g Protein Riegel Peanut Butter haben 401 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 201 kcal.

Ist Protein Riegel Peanut Butter proteinreich?

Protein Riegel Peanut Butter enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Riegel Peanut Butter?

Protein Riegel Peanut Butter hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Riegel Peanut Butter?

Protein Riegel Peanut Butter enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Riegel Peanut Butter?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.