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Date and Peanut Snack

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte S. Schestowitz Ltd

Date and Peanut Snack enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 507 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Date and Peanut Snack von S. Schestowitz Ltd, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pro 100 g
9,6 gProtein
45,2 gKohlenhydrate
18 gFett
99kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 396 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 5,2 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 45,2 g 16 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 37,2 g
Protein L 9,6 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 42 %396kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 16 g)
  • Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,3 g)
  • Zucker37,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24 g)
  • Fett18 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 30 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
  • Natrium5,2 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
S. Schestowitz Ltd
Barcode
7290105431516
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Erdnussbarren
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dates, peanuts, sunflower seeds, rasins

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7290105431516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. November 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Date and Peanut Snack?

100 g Date and Peanut Snack haben 396 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 99 kcal.

Wie viel Protein hat Date and Peanut Snack?

Date and Peanut Snack enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Date and Peanut Snack?

Date and Peanut Snack hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 37,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Date and Peanut Snack?

Date and Peanut Snack enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Date and Peanut Snack?

100 g enthalten 5,2 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.