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Protein Oatmeal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Brainmax

Protein Oatmeal enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 385 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Oatmeal von Brainmax, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pro 100 g
27,1 gProtein
39,1 gKohlenhydrate
11,6 gFett
385kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 39,1 g 14 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 27,1 g 54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 28 %385kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett11,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brainmax
Barcode
8595726814977
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8595726814977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Oatmeal?

100 g Protein Oatmeal haben 385 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 385 kcal.

Ist Protein Oatmeal proteinreich?

Protein Oatmeal enthält 27,1 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Oatmeal?

Protein Oatmeal hat 39,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Oatmeal?

Protein Oatmeal enthält 11,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.