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Protein Honey Oat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Erin Baker's

Protein Honey Oat enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 65 g (65 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Protein Honey Oat von Erin Baker's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
431kcal pro 100 g
23,1 gProtein
56,9 gKohlenhydrate
13,8 gFett
280kcal in Serving, 0.667 cup, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,9 g 21 %
Ballaststoffe L 9,2 g 33 %
Zucker gesamt L 16,9 g
Zugesetzter Zucker L 15,4 g 31 %
Protein L 23,1 g 46 %
Calcium L 92,3 mg7 %
Eisen L 4,2 mg23 %
Kalium L 289 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 28 %431kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen23 %Calcium7 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker16,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett13,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Erin Baker's
Barcode
0708875125599
Portion laut Etikett
0.667 cup (65 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0708875125599. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Honey Oat?

100 g Protein Honey Oat haben 431 kcal. Serving, 0.667 cup, 65 g (65 g): etwa 280 kcal.

Ist Protein Honey Oat proteinreich?

Protein Honey Oat enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 0.667 cup, 65 g (65 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Honey Oat?

Protein Honey Oat hat 56,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Honey Oat?

Protein Honey Oat enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Honey Oat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Honey Oat?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.