Wie viele Kalorien hat Protein Extra Proteína?

100 g Protein Extra Proteína haben 75 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 113 kcal.

Ist Protein Extra Proteína proteinreich?

Protein Extra Proteína enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Extra Proteína?

Protein Extra Proteína hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Extra Proteína?

Protein Extra Proteína enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein Extra Proteína?

100 g enthalten 57,5 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Extra Proteína

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lonco Leche

Protein Extra Proteína enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (75 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pro 100 g

12 gProtein

6 gKohlenhydrate

0,8 gFett

113kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	57,5 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Calcium L	125 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,2 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
Natrium57,5 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 56 mg)
Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: Lonco Leche
Barcode: 8702974009141
Menge: 125g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Joghurt
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

No visible

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Goodnes Protein Nestlé	74	7,2 g	10,1 g	0,2 g
Full Pro Sabor Frutilla LONCO LECHE	73	12 g	5,7 g	0,8 g
Fullpro Lonco Leche	73	0,7 g	15,2 g	0,1 g
Goodnes Pro Bióticos Nestlé	72	5,2 g	7,8 g	3,4 g
Goodnes Protein Nestlé	81	7,2 g	8,8 g	1,9 g
Goodnes Protein Nestlé	81	7,2 g	8,8 g	1,9 g
Goodnes Protein Nestlé	81	7,2 g	8,8 g	1,9 g
Goodnes Protein Nestlé	81	7,2 g	8,1 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8702974009141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.