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protein crunch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel honey mama

Protein crunch enthält 465 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 43 g (43 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 233 % des Tageswerts für Magnesium und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

465kcal pro 100 g
23,3 gProtein
37,2 gKohlenhydrate
27,9 gFett
200kcal in Serving, 1 bar, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 465 kcal
Fett gesamt L 27,9 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,6 g 58 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,2 g 14 %
Ballaststoffe L 4,7 g 17 %
Zucker gesamt L 23,3 g
Zugesetzter Zucker L 9,3 g 19 %
Protein L 23,3 g 47 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Magnesium L 977 mg233 %
Kalium L 437 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 51 %465kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium233 %Eisen14 %Kalium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker23,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett27,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium372 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
honey mama
Barcode
0850057210095
Portion laut Etikett
1 bar (43 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Roasted Peanuts, Pea Protein Crisps (Pea Protein, Rice Starch), Organic Dates, Organic Unrefined Coconut Oil, Organic Raw Honey, Organic Semi-Sweet Chocolate (Organic Coconut Sugar, Organic Chocolate Liquor, Organic Cocoa Butter), Vanilla Extract, Organic Sunflower Lecithin, Himalayan Pink Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussHonigSalzZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850057210095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat protein crunch?

100 g protein crunch haben 465 kcal. Serving, 1 bar, 43 g (43 g): etwa 200 kcal.

Ist protein crunch proteinreich?

Protein crunch enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 bar, 43 g (43 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat protein crunch?

Protein crunch hat 37,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat protein crunch?

Protein crunch enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 11,6 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält protein crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (233 % DV) und Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat protein crunch?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.