Wie viele Kalorien hat Protein banana?

100 g Protein banana haben 77 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Protein banana?

Protein banana enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,2 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein banana?

Protein banana hat 9,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein banana?

Protein banana enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Protein banana?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein banana

Verpacktes Produkt Obst Arla

Protein banana enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

77kcal pro 100 g

8,6 gProtein

9,6 gKohlenhydrate

0,2 gFett

154kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,6 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,2 g
Zugesetzter Zucker L	17,8 g	36 %
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 güber dem Median für Obst (Median 8 g)
Zucker9,2 güber dem Median für Obst (Median 9 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,1 g)
Natrium36 mgunter dem Median für Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Arla
Barcode: 6413300025989
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Fruchtquarks
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rasvaton pastöroitu maito, sokeri, banaani (3,5 %), muunnettu perunatärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, väri (riboflaviini), hapate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vadelmarahka Arla	76	8,7 g	9,2 g	0,2 g
Protein rahka hedelmä Arla	76	9 g	8,8 g	0,2 g
Kvarg Hallon & Blåbär Valio	79	7,2 g	15 g	7 g
Protein Banana Arla	75	8,8 g	8,8 g	0,2 g
Nordic Berries Protein Arla	75	8,8 g	8,7 g	0,2 g
Quark-Creme Ananas Kokos Lidl	73	12,5 g	4,6 g	0,5 g
Rahka vadelma Arla	73	9,3 g	7,7 g	0,2 g
Pehmeä vadelmarahka Valio	73	7,8 g	8,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6413300025989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.